高血压肉食和鱼能吃吗
2023-03-09 1人回答
健康咨询描述：高血压肉食和鱼能吃吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
可以，高血压患者可以吃鱼，因为鱼属于白肉，而且血压饮食一般建议摄入红肉，比如说牛羊肉，猪肉等，尽量以白肉为主，比如肌肉，肌肉首选的肉类，也就是说腿越少的肉，实际上它是越好的，条条件的是可以多吃一些深海鱼，因为这些鱼含有不饱和脂肪酸，以及鱼油等较丰富，比较适合人体。此和癌对于高血压的患者在日常生活中也要注意低盐低脂，低糖，低胆醇高膳食纤维饮食，尽量避免辛辣刺激的食物。
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2023-03-17 07:53
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