2023-03-09 1人回答
健康咨询描述:我的大便偏软怎么回事
满意答案
指导意见: 大便软与日常饮食有关,如饮食中粗粮摄入过少,或由胃肠炎和胃肠消化不良引起。日常饮食主要由细粮和流质食物组成,这些食物很容易使大便变软,但对健康影响不大。尽可能将粗粒和细粒混合。粗纤维可以促进胃肠蠕动,使胃更好地消化和吸收。胃肠炎容易消化不良,大便通常处于柔软状态。
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