满月后吃什么下奶
2023-03-10 1人回答
健康咨询描述：满月后吃什么下奶
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- 张青 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
满月之后如果奶水不够这种情况，应该适当的补充一些营养，多进食汤水类富含蛋白的食物可以起到下奶水的作用，比如乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，莲藕排骨汤等。能够补充身体所需要的胶原蛋白，保证身体所需要的营养，如果自己的奶水不足，还可以让宝宝多吸吮自己的乳头，能够刺激奶水的分泌，也可以起到下奶的作用。
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2023-04-11 14:21
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