2023-03-10 1人回答
健康咨询描述:预防心肌梗塞怎么锻炼身体
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病情分析: 那首先得要控制好情绪,避免情绪紧张,激动和焦虑,要保证处于睡眠减少工作压力,每天充足睡眠达到6个小时以上的,建议平时呢也可以做有氧运动,包括散步,慢跑,游泳打太极拳的情况,平时那样低脂低盐饮食,适当的提高纤维素和维生素的水平。但是呢,要注意多休息,保持良好心态,不要过于的紧张焦虑
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