夜间经常抽筋是怎么回事
2023-03-10 1人回答
健康咨询描述：夜间经常抽筋是怎么回事
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满意答案
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- 谢毅 主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
同时也有一部分患者是由于白天腿部用力过猛，过度劳累，比如跑步，登山，打篮球，跳高跳远，这种情况也会出现晚上睡觉腿抽筋。这种情况最好在运动完以后，给腿部肌肉放松，最好也要给腿部进行拉伸运动，这样都是可以有效改善在晚上睡觉的时候，出现腿部抽筋。还有一部分患者是由于在睡觉的时候受凉，没盖被子，这种情况也会出现抽筋的现象，最好在睡觉期间把腿部盖好，这样可以有效避免腿部抽筋。
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2023-03-18 09:09
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