2023-03-11 1人回答
健康咨询描述:膝盖内侧韧带拉伤前期要注意什么
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病情分析: 通常情况下膝盖内侧韧带拉伤,多数并没有有效的预防手段,一般患者需要注意,在运动前要做好热身,平时也需要做好体能储备,避免一些高强度的身体对抗,对运动损伤造成膝盖内侧拉伤有积极的预防意义而在膝盖韧带拉伤之后,首先需要注意制动,多休息,不要揉搓局部也不要进行按摩
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