红薯吃了会升高血脂吗
2023-03-13 1人回答
健康咨询描述：红薯吃了会升高血脂吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
吃红薯多了通常不会引起高血脂，血脂高一般与经常高脂饮食或者高胆固醇饮食有关系，而红薯并不属于此类的食物，红薯富含淀粉，也含有维生素和微量元素，但油脂但固醇含量并不高但是，吃多了一般不会引起高血脂。红薯虽然不会引起高血脂，但应注意避免过多食用红薯，其中含有丰富的膳食纤维，如吃凉果过多可能会增加肠胃的负担，出现腹胀腹痛等消化不良的症状。红薯的淀粉含量较高，可在体内转化成糖分储存。血糖高的人群过量食用红薯有可能会引起血糖的升高。
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2023-03-21 07:54
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