2023-03-15 1人回答
健康咨询描述:月经来了不舒服,应该怎么办
满意答案
病情分析: 月经期间由于盆腔充血,可出现下腹坠胀腰酸,腹部不适,可用水袋热敷腹部,喝热的红糖姜水,避免下腹部受凉,缓解不适。此期要避免劳累,适度参加有益身心健康活动,如听优美音乐唱歌等缓解压力,月经期间不要性生活,防止发生感染。
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