2023-03-16 1人回答
健康咨询描述:为什么吃完饭血糖比空腹低
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病情分析: 中老年的朋友,我们是特别不建议大家五点半啊,六点啊就起来去先运动再吃饭,那么同时呢,我们身体的各个脏器在这个时候还处于一个休眠的休息的状态,那么这个时候你率先去运动,打乱了身体的平衡,对身体也是,而吃完早饭以后再去运动,基本上要休息半小时以后,那么出去活动既能够把我们的身体热起来,动员起来,又能够减少我们发生低血糖的风险嗯
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