2023-03-16 1人回答
健康咨询描述:老年便秘要如何治疗
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指导意见: 由于一些老年人没有养成良好的大便习惯,他们会出现排便困难。通常,他们年纪较大,很难改变自己的习惯。然而,仍然建议老年人坚持定期排便,每天早起。虽然老年人的牙齿比较松弛,但建议增加纤维摄入,多吃绿叶蔬菜,可以做成粥或抄手饺子。老年人应多吃益生菌,多喝酸奶,有助于消化和缓解便秘。
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