青木瓜怎么吃好？青木瓜的作用有哪些？
2023-03-17 1人回答
健康咨询描述：青木瓜怎么吃好？青木瓜的作用有哪些？
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
青木瓜中含有丰富的营养，可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力，还可以起到健脾消食的作用，同时还能够美容养颜，在使用时可以生吃，也可以加盐腌制一下会更好生吃。木瓜还可以防止胡萝卜素维生素c和b族维生素等营养成分被破坏，所以木瓜生吃是比较好的，同时也可以用鲜奶炖木瓜，木瓜蜂蜜水，木瓜炖鸡的，另外它还具有预防心血管疾病和缓解便秘以及抗菌的功效
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2023-03-27 10:24
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