想乌发黑发吃什么好
2023-03-19 1人回答
健康咨询描述：想乌发黑发吃什么好
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
要想头发变黑，首先要找出引起头发枯黄或发白的原因，然后给予对症处理，效果比较好，饮食方面可以多吃一些黑色食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，因为在中医来讲，肾之华在于发肾，好头发会表现为乌黑发亮。不能吃辛辣刺激性的食物，不建议吃油炸油煎食品。
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2023-03-27 10:27
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