经常熬夜例假不来怎么办
2023-03-19 1人回答
健康咨询描述：经常熬夜例假不来怎么办
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
指导意见：
解决熬夜导致月经延迟问题的常用方法包括确保充足的休息和服用月经药物。保证充足的休息如果长期熬夜导致体内内分泌紊乱，如雌激素分泌减少、黄体酮分泌增加，导致月经延迟，就需要调整作息时间，保证每天充足的休息。最好早睡早起。你也可以通过洗澡、看喜剧电影和听舒缓的音乐来缓解紧张情绪。
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2023-03-27 08:01
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