体内甘油三酯高怎么办
2023-03-21 1人回答
健康咨询描述：体内甘油三酯高怎么办
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
的朋友别花走建议耐心看完我们都知道甘油三酯变高会让血液变得粘稠，增加血管斑块形成的风险，就降下去了，第一饮食要规律，如果经常饥一顿饱一顿血糖的波动容易过大，而血糖与甘油三酯的关系非常密切，不管哪方面升高，都会导致另一方面升高，所以规律饮食可以避免这种情况，第二种呢，就是坚持运动运动，可以消耗脂肪，每周五次有氧运动，每次保持30分钟甘油三酯降的自然更快一些
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2023-03-29 07:54
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