空腹力量训练会不来例假吗
2023-03-22 1人回答
健康咨询描述：空腹力量训练会不来例假吗
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满意答案
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- 刘荣华 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
空腹力量训练可能会影响到月经的正常，因此尽量不要在空腹状态下进行剧烈的训练运动，避免影响到月经的正常，平时也要养成良好的生活习惯，不劳累，不熬夜，做到规律生活合理安排作息，保证睡眠时间和质量，这样对你的月经规律很重要
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2023-03-30 16:18
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