高血压治疗0年了有什么良方吗
2023-03-22 1人回答
健康咨询描述：高血压治疗0年了有什么良方吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
1、低盐饮食,需要把每天饮食中食盐总量控到6g以下.6g是及格线,如果血压较高应该控制的更低,如控制到每天4g甚至是2g以内,通过控制食盐量,可以使血压明显好转。2、放缓节奏,如果控制食盐量后血压仍然高,要注意其他方面的改善。如果平时工作紧张、生活节奏快,要放缓节奏、不要太紧张。
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2023-03-30 07:55
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