体质很差该怎么办
2023-03-24 1人回答
健康咨询描述：体质很差该怎么办
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
建议调整生活习惯，适当的运动来改善，平时要养成良好的生活习惯，调整作息，减少熬夜，保证充足的睡眠，平时不要控制饮食，尽量多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的食物，这两种营养元素都能够增强人体的免疫系统，也可以改善体质比较差的情况
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2023-04-02 08:36
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