老年人高血压吃些什么好
2023-03-26 1人回答
健康咨询描述：老年人高血压吃些什么好
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
高血压患者日常生活中有低盐低脂饮食，注意定期测量血压，合理作息，要劳逸结合，并遵医嘱服用降压药物。要适当增加钾盐的摄入，因为钾盐可以抑制钠盐的摄入，对抗高血压的状况，可以补充钾盐以及食物含钾比较丰富的食物，如柑橘，香蕉，大豆，蘑菇，香菜等，可以多吃含膳纤维素比较丰富的粗杂粮，如玉米小米，全麦粉燕麦等。老年人患高血压的话，绝不能单纯靠食疗降压药遵医嘱服用降压药物
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2023-04-03 08:03
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