生姜蒜头高血压能吃吗
2023-03-27 1人回答
健康咨询描述：生姜蒜头高血压能吃吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
高血压患者是可以吃生姜大蒜的，这两种食物对血压水平影响不大。任何食物食用都不能过量，生姜大蒜也是。高血压的饮食主要是以低盐低脂为主，不吃油腻，辛辣刺激，生冷的食物。建议多吃一些具有辅助降压作用的蔬菜，如芹菜、木耳、冬瓜、胡萝卜等。多吃粗粮，如赤小豆、薏仁、荞麦、绿豆等。
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2023-04-04 08:05
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