焦虑症神经症吃什么药最好
2023-03-30 1人回答
健康咨询描述：焦虑症神经症吃什么药最好
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
指导意见：
可以吃点代力新和噻乐特。此外还要通过饮食调理，保持食物多样，饮食平衡。每日少食多餐，每餐吃七八分饱。不暴饮暴食。晚餐后可饮用一杯牛奶。适量增加身体活动，每天可以运动半小时以上，采取快走慢跑等有氧运动。晚上临睡前，将引起焦虑的因素写在纸上，清空大脑，减轻精神压力。
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2023-04-07 18:15
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