2023-04-01 1人回答
健康咨询描述:鼻子两侧肌肉拉伤怎么治疗
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病情分析: 肌肉拉伤也就是肌肉纤维的断裂出血,如果继续运动会加重肌肉撕裂,一般需要休息几天,避免做剧烈的运动,要放松心情,也可以对局部进行冰敷,有助于消除肿胀疼痛的情况,避免剧烈运动,多吃一些含钙质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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