骑马后浑身酸痛怎么办
2023-04-03 1人回答
健康咨询描述：骑马后浑身酸痛怎么办
满意答案
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- 瞿磊 主治医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
这种情况考虑可能是由于运动量比较大，导致肌肉软组织疼痛，导致的可以适当的休息几天，也可以结合洗热水澡，也可以对肌肉进行按摩，避免经常熬夜，多注意休息，放松心情，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠。
投诉
2023-04-03 09:51
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