阴虚湿热需要怎么调理
2023-04-04 1人回答
健康咨询描述：阴虚湿热需要怎么调理
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
运动排汗，祛除寒湿，最佳疗法之一是运动，特别是晨起吃饭后，出门做半个或一个小时的微量运动，使身体稍微出汗不要过多，比如公园里的健身器材，跳跳健身舞，练练瑜伽，老年人打打太极等都是不错的选择，另外还要注意运动前适量饮水，以便排汗。
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2023-04-12 08:36
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