心火旺应该吃什么
2023-04-05 2人回答
健康咨询描述：心火旺应该吃什么
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满意答案
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- 吕常智 副主任医师
- 丹东市第一医院
病情分析：
如果存在心火旺的这种情况，平时在饮食方面应该以低盐低脂饮食为主，避免高热量，高脂肪含量食物的摄入，而且应该少量多餐，避免暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于控制心火旺盛的情况，都是有一定好处的，也可以吃一些其他富含膳食纤维的食物，都有助于这种症状的改善
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2023-04-05 09:37
其他答案 (1)
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，如果出现心火旺，建议做如下的调理治疗，首先饮食方面不要吃辛辣刺激性食物和烧烤类的食物、可以多吃水果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，多喝水，防止上火，另外避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜情绪波动，焦虑等导致上火的因素导致便秘，也可以看中医服中药调理
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2023-04-05 10:09
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