2023-04-05 1人回答
健康咨询描述:心情急躁快控制不住有什么办法
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病情分析: 那平时一定要学会控制,才可以得学会放弃的心情,不能给自己压力的,不吃上火的东西,不吃油腻肥厚的东西,一日三餐规律养成,定时定量进餐的好,习惯多给真的让人多接触多学习别人好的方面才可以的,应该学会释放自己的压力
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