2023-04-07 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以提神,缓解疲劳。
满意答案
病情分析: 通常情况下可以提到提神缓解疲劳的食物有很多,比如豆类当中的黄豆和黑豆像水果当中的香蕉,橘子,草莓,蔬菜当中的菠菜,莴苣,蘑菇,还有就是一些谷物类的食物,都可以起到一定的提升以及缓解疲劳的作用另外也可以选择服用一些药物,比如可以选择服用一些安神补脑液,西洋参含片等药物,都具有提神缓解疲劳的作用
取消确定