2023-04-07 1人回答
健康咨询描述:喝粥养肾阴虚吗
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病情分析: 喝粥对肾阴虚具有一定的好处,能够起到滋阴的作用,肾虚多数是由于性生活过度频繁或者压力过大等原因引起,在饮食上患者一定要保持清淡,易消化为主,避免吃些辛辣刺激性的食物,同时还要养成良好的生活习惯。平时也可以服用一些枸杞花生粥,黑米红枣粥,芝麻核桃粥。通过饮食的调理,对肾阴虚有一定的帮助
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