睡觉越睡越累全身酸痛怎么回事？
2023-04-07 1人回答
健康咨询描述：睡觉越睡越累全身酸痛怎么回事？
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满意答案
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- 齐殿君 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
1、睡前可能吃的太多，导致胃肠道不容易消化，导致睡的不舒服，怎么睡都累。2、就是黑夜白天颠倒过来，晚上不睡熬夜，透支睡眠，白天工作或者白天使劲的补觉，生物钟乱而引起的不良反应。3、白天情绪波动太大，导致晚上睡眠质量下降。4、床软，脊柱周围韧带和椎间各关节负荷过重，引起酸痛，全身不适。
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2023-04-18 08:50
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