吃完饭后感觉困，可以马上直接躺着睡觉吗？
2023-04-07 1人回答
健康咨询描述：吃完饭后感觉困，可以马上直接躺着睡觉吗？
免费咨询
满意答案
-
- 齐殿君 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
吃完饭建议不要马上躺着，因为吃完饭马上躺着，会对身体有多种危害，首先会对胃造成影响，会造成肠胃蠕动减慢，消化液分泌减少，从而造成消化不良，出现腹痛、腹胀、便秘等症状。其次，胃部压力增高，会出现呕吐和反流性食管炎等表现。还会引起肥胖，因为胃部的消化液减少，食物在体内堆积会转变成脂肪，长时间会出现肥胖，同时还会伴随心脑血管疾病的风险，建议吃完饭后要站立半个小时或者轻揉腹部，帮助胃肠蠕动消化。
投诉
2023-04-18 08:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识