容易出汗吃什么食物？
2023-04-08 1人回答
健康咨询描述：容易出汗吃什么食物？
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
很容易出汗，吃橙子，鸡蛋，鱼肉等食物比较好，橙子当中富含丰富的维生素和微量元素，比如维生素c，维生素B，锌，铁，磷以及矿物质，而且当中还包含丰富的有机酸，有利于调节机能内分泌，对于很容易出汗的恢复有补助作用，蛋和鱼肉当中的蛋白质成分比较高。
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2023-04-18 09:29
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