压力性肥胖怎么办
2023-04-08 1人回答
健康咨询描述：压力性肥胖怎么办
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满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
压力性肥胖正如这个病名一样，首先要减轻压力，建议思想放松，每天保证充足的睡眠，在晚睡前可以用温热水泡脚，另外睡前可以少量的喝一些热牛奶，平时多做一些户外运动，最好做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车，快走，慢跑，转呼啦圈等
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2023-04-17 08:00
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