月子里都吃什么饭和菜
2023-04-10 1人回答
健康咨询描述：月子里都吃什么饭和菜
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满意答案
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- 马爽 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
坐月子期间一般吃一些好消化的东西，可以多喝点鸡汤，鱼汤，骨头汤之类的，含有高蛋白高营养，也比较好吸收，一些高热量高能量的东西，尽量的不要吃得太多，避免发胖，还应该吃点粗纤维的东西，避免便秘，可以吃点蔬菜水果。
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2023-04-18 08:03
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