原地跑步也降低血压吗
2023-04-10 1人回答
健康咨询描述：原地跑步也降低血压吗
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满意答案
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- 陈江斌 主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
不可以降低的高血压，即便是专门的降压药才，可以的话，血压可以控制正常，注意低，盐低脂饮食，不要吃油腻的东西，不要吃辛辣刺激的食物的，平时饮食三餐规律可以养成定时。进餐的好习惯的不吃热气，上火的东西不吃，油腻肥厚的食物的，平时一日三餐规律可以养成定时进餐的，好习惯的避免，包一个包食的可以少吃多餐，饮食学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的，多吃营养丰富的东西，不吃热气上火，辛辣刺激的食物的
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2023-04-23 08:58
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