喝纯牛奶能降低血压吗
2023-04-11 1人回答
健康咨询描述：喝纯牛奶能降低血压吗
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满意答案
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- 陈江斌 主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
喝纯牛奶没有能降低血压的作用，要是想降低血压，首先应该建立健康的生活方式和饮食习惯，以低盐低脂饮食为主，避免高热量，高脂肪含量食物的摄入，控制食盐的摄入量，每天小于6克为宜，同时还要适当运动,控制体重，都有助于降低血压，要按时规律服用降压药物，监测血压的变化
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2023-04-23 08:59
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