坐月子该吃什么鱼?
2023-04-12 1人回答
健康咨询描述：坐月子该吃什么鱼?
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- 马爽 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
坐月子主要是指女性产后需要用一个月或者是42天的时间进行休养来促进身体恢复，这段时间为坐月子，女性坐月子可选择使用一些鲫鱼，乌鱼，墨鱼，鲢鱼，鳝鱼等，可将这些鱼和豆腐，花生，红枣，生姜，通草，黄芪，党参等中药一起搭配烹煮能起到滋补养生的作用，也能促进女性乳汁分泌。
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2023-04-20 10:17
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