2023-04-14 1人回答
健康咨询描述:我很胖高血压,想减肥,跑步的话可以吗?
满意答案
病情分析: 很胖有高血压,想减肥可以跑步,对于肥胖和高血压,跑步有一定的作用,除此之外,高血压患者饮食方面也要注意低盐低食,不油腻,跑步等有氧运动可以减轻体重,虽然可以跑步,但不建议早上跑步,特别是快速剧烈的运动,通过生活方式的改变不能改善血压的话可以服用药物。
取消确定