高血脂的人应该吃什么
2023-04-14 2人回答
健康咨询描述：高血脂的人应该吃什么
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
高血脂疾病的话一般可以吃辛伐他汀钙的不能吃热气，上火的东西不能吃，油腻肥厚食物的，平时一日三餐规律可以养成定时进餐的好习惯的，一定要注意避免暴饮暴食，可以少吃多餐的，平时学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的，多锻炼自己的身体，增加身体抗病能力的，学会释放自己的压力的。
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2023-04-14 12:38
其他答案 (1)
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，如果有高血脂的疾病，建议低盐，低脂肪饮食，不吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，更不要喝肉汤，尽量少吃甜食和高热量的食物，可以选择蔬菜水果等富含维生素的食物，也可以选择蛋白质类的食物，包括牛奶，适量的瘦肉，还有适量的鸡蛋食用，另外做有氧运动，锻炼身体，减少脂类物质的吸收
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2023-04-14 12:38
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