怎么减少肚子上的脂肪
2023-04-17 1人回答
健康咨询描述：怎么减少肚子上的脂肪
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
可以进行运动减肥的，比如说可以转转呼啦圈的都可以，起来的作用的也可以进行，抽脂肪进行减肥的不要给自己，太大的心理压力的，一定要学会放松自己心情，学会释放自己的压力，多吃营养丰富的东西，不要吃刺激大的东西，一日三餐有规律可以养成，定时定量进餐的好习惯，一定要注意，避免暴饮暴食的，可以少吃多餐，学会放松，自己的心情学会释放自己的，多吃营养丰富的东西，不吃刺激食物
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2023-04-25 08:13
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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