2023-04-19 1人回答
健康咨询描述:脾虚痰湿要运动吗
满意答案
病情分析: 脾虚痰湿体质的人可以通过运动进行调理,运动可以排出汗液,排除体内毒素达到排除痰湿,祛除脾虚的作用。患者平时可以做一些有氧的运动,来提高人体的新陈代谢,比如像游泳,爬山,跑步,以及骑单车的同时,在运动期间也可以晒晒太阳,有助于身体的健康
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