2023-04-20 1人回答
健康咨询描述:孕妇蛋白质低怎么补充
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病情分析: 这种情况平时可以多吃一些高蛋白的食物,也可以喝一些蛋白粉,高蛋白的食物,有鸡鸭鱼肉,鸡蛋,牛奶,每天大概需要60克左右的蛋白质,蛋白粉主要是大豆蛋白乳清蛋白制成的,可以补充孕妇体内的蛋白质,平时不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些绿色的蔬菜。
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