月经期间吃什么可以多点经血
2023-04-20 1人回答
健康咨询描述：月经期间吃什么可以多点经血
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
吃点活血化瘀的东西，喝点红糖水，吃点阿胶，乌鸡可以刺激精选，拍的更多的，注意近期身体防寒保暖，不要吃生冷的东西，不要吃辛辣刺激的食物，平时一日三餐，规律可以养成定时地面进餐的好习惯，一定要注意避免保养保湿的，可以少吃早餐，平时学会放松自己的心情的，学会释放自己的压力，也要注意积极锻炼自己的身体，增加身体的抗病能
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