请问来月经前两天吃什么好
2023-04-20 1人回答
健康咨询描述：请问来月经前两天吃什么好
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满意答案
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
来月经前两天可以吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，猪肝，猪血，红枣，枸杞等食物，可以预防贫血的发生，同时要注意避免吃生冷及辛辣刺激性的食物，要注意腹部保暖，可以适当喝点红糖水有利于活血化瘀，起到预防痛经的作用，注意休息，避免劳累。
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2023-04-28 08:03
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