2023-04-25 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以改善气血不足
满意答案
病情分析: 规律饮食,其实就可以对气血不足起到治疗的作用,均衡膳食是非常重要的,一日三餐按照定时定点去吃规律性进食食物,有丰富性的和多样性,并且保证高蛋白的饮食,就可以补充气血的不足,脾胃是气血生化源泉,因此在食物中有定粉类的食物,要有丰富的新鲜水果蔬菜。
取消确定