吃什么可以改善气血不足
2023-04-25 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以改善气血不足
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
规律饮食，其实就可以对气血不足起到治疗的作用，均衡膳食是非常重要的，一日三餐按照定时定点去吃规律性进食食物，有丰富性的和多样性，并且保证高蛋白的饮食，就可以补充气血的不足，脾胃是气血生化源泉，因此在食物中有定粉类的食物，要有丰富的新鲜水果蔬菜。
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2023-05-04 08:12
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