脾肾阴虚能锻炼吗
2023-04-26 1人回答
健康咨询描述：脾肾阴虚能锻炼吗
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
脾肾阴虚也适合运动，但是可以选择一些有氧运动，避免选择剧烈的运动，因为脾肾阴虚本身就是内火大的表现，大量的出汗还会伤体内的津液，会加重病情，所以说脾肾阴虚适合有氧运动，以微出汗即可，不能出汗过多，以防加重病情。
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2023-05-04 08:14
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