运动出汗解决痰湿吗
2023-04-27 1人回答
健康咨询描述：运动出汗解决痰湿吗
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
痰湿体质的人可以通过运动出汗改善身体的症状。运动时可以加速全身的血液循环，也就是全身的新陈代谢。在疾病和体力允许的情况下可以适当的增加运动量，在户外进行一些慢跑，打太极拳等营养运动，增加机体的免疫力，如果对于体力较差的患者，可以在室内进行多翻身拍背，也能有效促进痰液的排出
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2023-05-05 08:11
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