孕妇每天喝酸奶好吗？
2023-04-27 1人回答
健康咨询描述：孕妇每天喝酸奶好吗？
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满意答案
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- 张宏秀 主任医师
- 江苏省人民医院
病情分析：
孕妇每天适量的喝酸奶，对身体有一定的好处，但是要注意适量，酸奶中含有大量的乳酸菌，还有丰富的钙质和蛋白质等营养成分，每天适量摄入还有助于润滑肠道，预防便秘，但是不要喝从冰箱里放着的酸奶，因为温度太低对胃肠造成刺激，有可能会导致腹泻腹痛的发生，也不要过量的使用的怀孕期间，嗯，膳食多样化，并且要营养均衡要不要暴饮暴食。
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2023-05-05 07:57
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