2023-04-29 1人回答
健康咨询描述:怎样增加雄性激素的分泌
满意答案
病情分析: 平时在日常生活中要养成良好的生活习惯,积极参加户外活动,可以增强体质,促进血液循环,保证充足的睡眠,避免经常的熬夜,放松心情,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些粗粮,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃大蒜,辣椒,火锅等,不要吃生冷,太油腻性的食物。
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