2023-05-03 1人回答
健康咨询描述:为什么月经来了之后,很久都不干净
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病情分析: 可以月经后吃点活血化瘀的东西,喝点红糖水吃点阿胶,乌鸡不吃热气,上火的东西不吃油腻的东西不吃,辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,平时一日三餐规律养成对食进餐的好习惯的,一定要注意避免暴饮暴食,可以瘦身计算,平时学会放松都在进行学会释放压力
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