B12的作用和功效是什么
2023-05-03 1人回答
健康咨询描述：B12的作用和功效是什么
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- 陈文珍 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属瑞金医院
指导意见：
维生素B12可以促进甲基的转移，同时能够对体内的叶酸利用率明显增加，还有消除紧张、疲劳、恢复平衡感的作用。除此之外，维生素b12也可以防止恶性的贫血，特别是对于红细胞的成熟和发育是必不可少的维生素，临床上也被称为抗恶性贫血的维生素。
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