30岁健忘症怎么办
2023-05-05 1人回答
健康咨询描述：30岁健忘症怎么办
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
养成良好的生活习惯，比如说戒烟戒酒保证充足的睡眠，不要熬夜，睡眠充足有利于记忆的恢复，少玩一些游戏完善常规检查，比如说脑CT看是否存在颅脑器质性病变，导致的健忘多多用脑，比如说读书看报使得大脑处于兴奋的状态，多吃一些补脑的食物，比如说深海鱼核桃
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2023-05-13 08:33
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